1、扫墓和祭祖。

2、作为传统节日之一，清明节最重要的形式是祭祖和扫墓。古往今来，我们中国人都有在清明节扫墓的习惯。身在异国他乡的游子们总是会在清明节前回到家乡祭奠祖先。祭祀扫墓的时候，

3、一般是先将坟墓中的杂草清除，加些新土，然后摆放供品，焚香祭奠，或烧些纸钱，或在树枝上挂些纸条，举行简单的祭祀仪式，如磕头、鞠躬等。给祖宗讲一年来家里发生的大事小情。

(资料图片仅供参考)

4、后来如何妥善处理，让老祖宗不用担心等等。以示对先人的关心和缅怀。

5、根据地点不同，清明节祭祖一般分为墓祭和祠堂祭。古代皇帝一般都建立自己的祠堂，也称宗祠；大多数富裕家庭还为祖先修建祠堂，在那里可以供奉祭品；但大多数普通人还是以墓祭为主。

6、所以清明节一般叫扫墓。

7、烧掉行李。

8、清明节祭祖要亲自在墓园举行，但有些家庭因为一些客观原因无法前往墓园，于是就发展出了一种因地制宜的烧包方法。这是古代北京清明节祭祖的主要形式，实在不行就去墓地。

9、就在祠堂或者家宅正房里设个告白台，或者在院子外面、家门口、路边、河边“烧包”。袋子里大多是纸钱、冥币、金银箔纸做的金元宝。

10、崇拜“黄成勋爵”。

11、明清民国时期，老北京有七八座城隍庙，香火鼎盛，城隍庙里供奉“城主”。人们在清明节的时候，会去城隍庙烧香祭拜，祈求风调雨顺，平安出入等等。

12、去郊游

13、去郊游也叫春游。古代称为探春、迎春。清明节是万物复苏，春光明媚，处处生机勃勃的时候，是踏青的好机会。传说，踏青的习俗早在先秦时期就已形成。每年春天，大家都一起去郊外欣赏风景。到了唐宋时期，

14、这种风俗特别盛行。

15、挥棒。

16、清明节荡秋千也是流传至今的古老习俗。最初叫荡秋千一千年，后来因为一些禁忌改成了荡秋千。第一批秋千是用树枝做的，并用丝带系住。后来逐渐发展成有两根绳子和踏板的秋千。秋千不仅能锻炼人的勇气，

17、它能使人更加勇敢，增进健康，至今仍深受广大人民群众的喜爱。

18、拔河比赛

19、拔河比赛是我们小时候普遍玩的。其实这种活动在春秋时期就已经流行，但最早的名称是“勾”和“勾强”，直到唐代才被称为“拔河”。唐玄宗年间，清明节举行大规模的拔河比赛，所以此后，

20、拔河已成为清明节的习俗，并流传至今。

21、蹴鞠。

22、这是我国最早的足球活动，起源可以追溯到战国时代。蹴鞠就是指一种古老的皮球，球面用皮革做成，球内塞满羽毛。蹴鞠是古代清明节期间人们非常喜爱的一种游戏活动，到了汉代，蹴鞠就已经成为一项非常专业化的运动，

23、并且有了比较健全的比赛规则。到了清朝中期，随着现代足球的传入，传统的蹴鞠活动很快被取代。不过在2004年初，国际足联还是确认了足球发源于中国的这个事实。

24、吃发糕。

25、清明时节人们喜欢吃发糕，发糕寓意是“发财”、“高升”。发糕是由粘面打成糊状再加入发粉，蒸三四个小时制作而成，所以蒸的又要“发”，又要“高”，大家吃发糕也是图个吉祥。

26、吃青团。

27、青团是清明节中非常有特色的一种节令食品，也是江南一带的小吃。青团是用清明节前后才有的一种艾草的汁搅拌进糯米里，做成的一种团子，因为青团蒸熟后外表呈碧绿色，所以叫青团。

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